ケトダイエットのごちそう：ソウルのトップ3を体験しよう

ダイエットは必ずしも味を犠牲にすることではない。その証拠が欲しいですか？韓国の食の都でケトの世界に飛び込んでみよう！

D.ライフスタイルキッチン（디라이프스타일키친）

光化門SFCの豪華な地下にある「D.Lifestyle Kitchen」は、ドラマファンやグルメ通が足繁く通う、豪華な雰囲気の店だ。低炭水化物・高脂肪食を徹底している人にも、おいしいものを食べたい人にも理想的な店だ。メニューはLCHF（低炭水化物・高脂肪）、フィトケミカル、地中海式ダイエットの原則を守り、細心の注意を払って作られている。ここの必食メニューは、LCHFシーフードパエリア-糖質ゼロのヘルシーなケト料理-と、5種類のチーズを使ったおいしいピザだ。

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• 住所：ソウル特別市中区世宗大路136 ソウルファイナンスセンターB1 101
• 電話：02-6273-0100
• 営業時間：11:20～22:00
• 休憩時間：月～金：15:00～17:00、土・日：15:30～17:0015:30 - 17:00
• 休日 ：情報なし

ボッサムボッサム（보슬보슬）

江南（カンナム）にある「ボッサムボッサム」は、韓国におけるケト・フレンドリーなキムパプ革命のパイオニアだ。野菜と卵を詰めたご飯を使わない「ボッサムギムパプ」は、韓国で新たなトレンドとなった。ボッサムギムパプの味は、行列ができるほど。ボッサムボッサムでは大きさが重要で、普通のロールパンに比べて驚くほど大きい。

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• 住所：情報なし
• 電話 : 情報なし
• 動作時間：情報なし
• 休憩時間 : 情報なし
• 休日 ：情報なし

ハロー・ケト（헬로키토）

ハロー・ケト」は、ケト・ダイエット愛好家を心から歓迎するだけでなく、細心の注意を払って作られたメニューで彼らの挑戦の旅に油を注ぐ。高脂肪、低炭水化物の食事だけでなく、ここではすべてがグラム単位で計算されている。各料理に含まれるタンパク質、脂質、炭水化物の含有量が的確に記載されており、救われる思いがする。鮮やかでバラエティに富んだ選択肢の中で、「豚プルコギクリームチーズロール」がリードしている。風味豊かな卵料理、ピリ辛こんにゃくビビン麺、ケト飲料やデザートのほか、宅配サービスは在宅ダイエッターにはありがたい。

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• 住所：ソウル特別市江南区論峴路114キル18
• 電話：02-6081-6250
• 営業時間：11:00～20:30
• 休憩時間：月～金：14:00～15:00
• 休日：日曜日

ソウルでのケトの旅は、これらの場所を試してみてください。これからもエキサイティングなグルメ情報をお届けします。購読をお忘れなく！