運動効果を高める-トップ5-運動前と運動後に食べる-韓国料理のホットスポット

運動不足解消:韓国のホットスポットで運動前と運動後に食べるものトップ5!

運動前と運動後の完璧な食事で、あなたのフィットネス・ゲームを高めよう!運動前の食事と運動後の食事で、フィットネスをより効果的にしましょう。



ヒルサイドテーブル(힐사이드테이블)

おいしいサラダをお探しなら、ヒルサイド・テーブルがおすすめ。新鮮な食材とたっぷりのボリュームで知られるこの店は、ダイエット中の人にも人気だ!


  • 住所:ソウル特別市鍾路区京gridan-gil 7 1F
  • 電話:02-720-5757
  • 営業時間:11:30~21:20
  • 休憩時間:15:20~17:00
  • 休日 :情報なし




キム・ヨンエおばあちゃんのソフト豆腐(김영애할머니순두부)

シンプルでプレーンなソフト豆腐は、キム・ヨンエおばあちゃんのソフト豆腐の唯一の看板メニュー。調味料を一切使わず、豆腐本来の香ばしい味をお楽しみください!運動後は、タンパク質が豊富なサーモンをどうぞ!

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  • 住所:江原道束草市ウォナムハクサピョンキル183
  • 電話:033-635-9520
  • 営業時間:07:00~14:00
  • 休憩時間 : 情報なし
  • 休日:火曜日




レジェム(레헴)

大邱にあるヘルシーパン専門店。看板メニューの「ヒーリングブレッド」は、晋州産の腰のある小麦と天然酵母、塩のみで作られている!エネルギー補給にコーヒーで運動を始めよう!

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  • 住所:大邱広域市大城郡大室駅北路5キル54-17 1F
  • 電話:010-2282-4879
  • 営業時間:11:00~20:00
  • 休憩時間 : 情報なし
  • 休日月、日




ダッチコーヒー(듁스커피)

オーストラリア・メルボルンのスペシャルティコーヒー焙煎会社。ソウルにあるダッチコーヒーのショールームを体験。おすすめはナッツの香ばしさが自然なラテ!

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  • 住所:ソウル特別市麻浦区乙支路2キル10
  • 電話:02-323-2007
  • 営業時間:月~金:09:00~18:00 土・日:11:00~19:0011:00 - 19:00
  • 休憩時間 : 情報なし
  • 休日 :情報なし




ペトロ(페트라)

ひよこ豆で作るフムスは中東で愛されているソースです。ペトラのフムスは濃厚でヘルシーな味わいだ!運動前と運動後の贅沢のための5つの食品とトップレストランで、ダブルの運動アップに備えよう!美味しく健康的に運動しましょう~♡」。

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맛타고라스 맛의정리(@mat_thagoras)님의 공유 게시물


  • 住所:ソウル特別市龍山区鹿子坪大路40キル33 2F
  • 電話:02-790-4433
  • 営業時間:日~金:11:00~22:00 土:10:30~22:00
  • 休憩時間 : 情報なし
  • 休日 :情報なし




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