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Mejora tu entrenamiento: Las 5 mejores comidas para antes y después de hacer ejercicio en locales coreanos.

Mejora tu forma física con las comidas perfectas para antes y después de entrenar. Descubre los 5 alimentos más recomendados y los restaurantes más emblemáticos para alimentar tus esfuerzos deportivos.



Mesa Hillside (힐사이드테이블)

Si buscas ensaladas deliciosas, no busques más: Hillside Table. Conocido por sus ingredientes frescos y sus generosas raciones, este lugar es un éxito entre los que están a dieta.


  • Dirección : 7 Kyungridan-gil, Jongno-gu, Seúl 1F
  • teléfono : 02-720-5757
  • horario de funcionamiento : 11:30 - 21:20
  • pausa : 15:20 - 17:00
  • vacaciones : No hay información




Tofu blando de la abuela Kim Young Ae (김영애할머니순두부)

El tofu blando simple y sencillo es el único plato característico de Kim Young Ae Grandma's Soft Tofu. Disfruta del sabroso sabor natural del tofu sin condimentos. Después de entrenar, deléitese con salmón por sus beneficios proteínicos.

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  • Dirección : 183 Wonamhaksa-pyeong-gil, Sokcho-si, Gangwon-do
  • teléfono : 033-635-9520
  • horario de funcionamiento : 07:00 - 14:00
  • tiempo de pausa : No hay información
  • vacaciones : Mar




Regem (레헴)

Panadería de Daegu especializada en pan saludable. Su pan estrella, el "pan curativo", se elabora sólo con trigo duro de Jinju, levadura natural y sal. Empieza tu entrenamiento con un café para aumentar la energía.


  • Dirección : 54-17 1F Daesil-yeokbuk-ro 5-gil, Dalseong-gun, Daegu
  • teléfono : 010-2282-4879
  • horario de funcionamiento : 11:00 - 20:00
  • tiempo de pausa : No hay información
  • festivos : Lun, Dom




Café holandés (듁스커피)

Empresa de tostado de cafés especiales de Melbourne (Australia). Visite la sala de exposiciones de Dutch Coffee en Seúl. ¡Recomiendan el café con leche que desprende naturalmente un sabor a nuez!

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  • Dirección : 10 Eoulmadang-ro 2-gil, Mapo-gu, Seúl
  • teléfono : 02-323-2007
  • Horario : Lun-Vie: 09:00 - 18:00 Sáb-Dom: 11:00 - 19:00
  • tiempo de pausa : No hay información
  • vacaciones : No hay información




Petro (페트라)

El hummus de garbanzos es una salsa muy apreciada en Oriente Próximo. El hummus de Petra ofrece un sabor rico y saludable. Prepárate para un doble estímulo con 5 alimentos y restaurantes que te harán disfrutar antes y después del ejercicio. Hagamos ejercicio de forma deliciosa y saludable~♡.


  • Dirección : 33 Noksapyeongdaero 40-gil, Yongsan-gu, Seúl 2F
  • teléfono : 02-790-4433
  • Horario de apertura : dom-vie: 11:00 - 22:00 sáb: 10:30 - 22:00
  • tiempo de pausa : No hay información
  • vacaciones : No hay información




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